复合b包括几种维生素b
若安好维生素：复合b包括几种维生素b
复合B族维生素，也称为维生素B群，通常包括13种维生素B，它们是：
若安好维生素：复合b包括几种维生素b一、 维生素B1（硫胺素）：Thiamine
若安好维生素：复合b包括几种维生素b二、 维生素B2（核黄素）：Riboflavin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b三、 维生素B3（烟酸）：Niacin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b四、 维生素B5（泛酸）：Pantothenic Acid
若安好维生素：复合b包括几种维生素b五、 维生素B6（吡哆醇）：Pyridoxine
若安好维生素：复合b包括几种维生素b六、 维生素B7（生物素）：Biotin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b七、 维生素B9（叶酸）：Folic Acid
若安好维生素：复合b包括几种维生素b八、 维生素B12（氰钴胺）：Cobalamin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b九、 维生素B12（腺苷钴胺）：Adenosylcobalamin
10. 维生素B13（胆碱）：Choline（虽然不是严格意义上的B族维生素，但常与B族一起提及）
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b一、 维生素B15（潘氨酸）：Pantethine
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b二、 维生素B16（肌醇）：Inositol
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b三、 维生素B17（硫辛酸）：Lecithin（同样，肌醇和硫辛酸不是严格意义上的B族维生素）
复合B族维生素片或补充剂通常会包含这13种维生素中的大部分或全部，但具体成分可能会根据产品有所不同。
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