复合b包括几种维生素b
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复合B族维生素，也称为维生素B群，通常包括13种维生素B，它们是：
若安好维生素：复合b包括几种维生素b一、 维生素B1（硫胺素）：Thiamine
若安好维生素：复合b包括几种维生素b二、 维生素B2（核黄素）：Riboflavin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b三、 维生素B3（烟酸）：Niacin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b四、 维生素B5（泛酸）：Pantothenic Acid
若安好维生素：复合b包括几种维生素b五、 维生素B6（吡哆醇）：Pyridoxine
若安好维生素：复合b包括几种维生素b六、 维生素B7（生物素）：Biotin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b七、 维生素B9（叶酸）：Folic Acid
若安好维生素：复合b包括几种维生素b八、 维生素B12（氰钴胺）：Cobalamin
若安好维生素：复合b包括几种维生素b九、 维生素B12（腺苷钴胺）：Adenosylcobalamin
10. 维生素B13（胆碱）：Choline（虽然不是严格意义上的B族维生素，但常与B族一起提及）
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b一、 维生素B15（潘氨酸）：Pantethine
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b二、 维生素B16（肌醇）：Inositol
1若安好维生素：复合b包括几种维生素b三、 维生素B17（硫辛酸）：Lecithin（同样，肌醇和硫辛酸不是严格意义上的B族维生素）
复合B族维生素片或补充剂通常会包含这13种维生素中的大部分或全部，但具体成分可能会根据产品有所不同。
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