14个月宝宝维生素d吃多少最好
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对于14个月的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。一般建议是:
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- 母乳喂养或配方奶喂养的宝宝:由于母乳和配方奶中已经含有一定量的维生素D,大部分情况下不需要额外补充。但如果医生建议,可能每天需要少量(比如400国际单位IU)的维生素D滴剂。
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- 摄入辅食的宝宝:根据美国儿科学会的建议,从4个月开始,可以考虑每天补充400-600 IU的维生素D,直到他们满1岁。之后,医生可能会根据宝宝的具体情况调整剂量。
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请注意,以上剂量仅供参考,具体应遵循儿科医生的指导,因为每个宝宝的需求可能会有所不同。同时,过量的维生素D也可能对宝宝造成负面影响,所以请不要自行增加剂量。
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