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儿童维生素d2的参考值是什么

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:儿童维生素d2的参考值是什么


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维生素D对于儿童的生长发育非常重要,它有助于钙的吸收和骨骼健康。然而,不同年龄段的儿童,其维生素D的参考值可能会有所不同。以下是一些常见的儿童维生素D参考值:


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若安好维生素:儿童维生素d2的参考值是什么一、 新生儿至6个月:一般建议每天维生素D摄入量为400国际单位(IU),但具体数值可能根据婴儿配方奶粉中的添加情况有所不同。


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若安好维生素:儿童维生素d2的参考值是什么二、 6个月至1岁:推荐每日摄入量为400-600 IU。


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若安好维生素:儿童维生素d2的参考值是什么三、 1-10岁:一般推荐每日摄入量为600-800 IU。


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若安好维生素:儿童维生素d2的参考值是什么四、 10岁以上:青少年可能需要更多的维生素D,建议每日摄入量为800-1000 IU。


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请注意,这些是普遍的建议,具体的参考值可能会因地区、季节、儿童个体差异等因素有所不同。在给儿童补充维生素D时,最好咨询医生或营养师,根据孩子的具体情况来确定适宜的剂量。同时,充足的户外活动也能帮助孩子自然获取维生素D。


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