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维生素e隔一天吃一片可以吗

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:维生素e隔一天吃一片可以吗


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维生素E的每日推荐摄入量因人而异,一般成年人的日常需要量为15毫克。如果你是按照产品说明书或者医生建议的剂量来服用,如果说明书或医生建议你每天服用一片,那么隔一天吃一片可能无法达到足够的营养补充效果。


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若安好维生素:维生素e隔一天吃一片可以吗第 1 部分

然而,如果你的目的是为了预防而非治疗疾病,或者你的身体状况不需要大量摄取,那么偶尔间隔一天也是可以接受的,但最好在医生的指导下进行。如果你有任何疑问,建议咨询专业医生或营养师,他们会根据你的具体情况给出更准确的建议。


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