b族维生素片每天吃几片合适
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适
B族维生素片的用量通常取决于产品说明书或者医生的建议，因为不同的人群、年龄、健康状况和需求可能会有所不同。一般情况下，成人的日常推荐摄入量如下：
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、 B1（硫胺素）：若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、1-若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、2毫克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适二、 B2（核黄素）：若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、1-若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、3毫克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适三、 B3（烟酸或尼克酸）：14-16毫克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适四、 B5（泛酸）：5毫克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适五、 B6（吡哆醇）：若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、3-若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适一、7毫克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适六、 B7（生物素）：30微克/天
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适七、 B9（叶酸）：400-800微克/天（孕妇和哺乳期妇女需要更多）
若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适八、 B12（钴胺素）：若安好维生素：b族维生素片每天吃几片合适二、4微克/天
如果你选择服用B族维生素片，最好遵循产品包装上的指示，或者咨询医生或营养师的建议，以确保摄入适量且不会超过安全上限。过量摄入某些B族维生素可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：林**1
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-康恩贝维生素d3碳酸钙片中老年成人男女性补钙维生素d正品
维生素測評：挺好的，儿童医院的医生开的就是这款
维生素買家：t**6
维生素套餐：【囤货选它】儿童天然VC144片-钙尔奇美国进口钙片维生素d3中老年紫钙镁锌120粒补钙矿物质
维生素測評：宝贝收到了，物流特别的快，非常不错，推荐给大家
维生素買家：太**1
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-养生堂钙片中老年成人液体钙维生素d3维生素K2青少年男性女性补钙
维生素測評：很好，日期蛮好的，比在药店买划算，孩子从出生一直吃到五岁，个子蛮高。
维生素買家：当**风
维生素套餐：100片x2盒【2盒】爱乐维复合维生素100片-活动-美国Kirkland科克兰碳酸钙维生素D3中老年钙片补钙原装进口500粒
维生素測評：吃了以后大便是绿色的最主要的是过敏啊起荨麻疹看了一下说明书确实会引起荨麻疹过敏体质慎入浑身上下外加头皮没有不刺挠的地方客服说不能退也理解就是挺白瞎的
维生素買家：c**r
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗DK液体柠檬酸钙维生素d3软胶囊女性中老年孕妇补钙片
维生素測評：拿来擦脸的，用了一周了，一粒分成两次使用，就不会那么油腻，有点效果了，我过年期间晒太阳晒黑了，用了这个白回来一点了，皮肤也细腻一点了，坚持使用吧。
瀏覽“b族维生素片每天吃几片合适”的人還閱讀了
與本文相關的文章
