吃脐橙可以补充维生素c吗女性可以吗
若安好维生素：吃脐橙可以补充维生素c吗女性可以吗
是的，吃脐橙可以补充维生素C。脐橙是一种富含维生素C的水果，每100克新鲜脐橙大约含有53毫克的维生素C。维生素C对于人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康以及对眼睛健康有益等。无论是男性还是女性，适量食用脐橙都是非常有益的，尤其是对于需要更多维生素C的女性（如经期、孕期或哺乳期）来说，补充维生素C更为重要。不过，要注意的是，虽然脐橙是好选择，但均衡饮食才是关键，其他食物如绿叶蔬菜、草莓、红椒等也都是维生素C的好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶【买一送一 恢复活力】-拍1得4 美澳健钙维生素d软胶囊200粒 儿童青少年孕妇中老年液体钙
维生素测评：已经用过一段时间了，效果不错赞一个
维生素买家：1**儿
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙老年孕妇钙片大保龙
维生素测评：多次购买还会再来，好评点赞推荐尝试！
维生素买家：l**2
维生素套餐：维生素B族【1瓶装 含有8种维生素B族】-安琪纽特钙维生素D咀嚼片60片儿童学生成人孕妇乳母补充钙片
维生素测评：真心不错这个维生素。一次可以补充到多种B族，减肥期间吃这个均衡营养，完全不用担心控制饮食导致营养不良，还能提高脂肪新陈代谢，而且还是明星代言的大牌子，值得信赖
维生素买家：t**2
维生素套餐：黄色-买1发两盒国药集团中老年鲨鱼软骨维生素D钙片儿童中老年运动人群
维生素测评：买过好多次了 还可以
维生素买家：木**卡
维生素套餐：瓶一周期【备孕孕期装】85%宝妈选择-买一发二】新维士钙维生素D软胶囊1.25g*100粒 补充钙维生素D
维生素测评：之前吃的钙片，现在换成了这个，复合维生素更加全面
浏览“吃脐橙可以补充维生素c吗女性可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：婴儿用的维生素d3
