吃铁片要配维生素c吗为什么
若安好维生素：吃铁片要配维生素c吗为什么
吃铁片通常不需要额外配维生素C，但维生素C可以提高铁的吸收。这是因为维生素C是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助身体更好地利用食物中的铁。当铁和维生素C一起摄入时，维生素C可以防止铁在胃部形成难以吸收的沉淀物，从而增加铁的吸收率。
若安好维生素：吃铁片要配维生素c吗为什么第 1 部分
然而，这并不是绝对的，具体情况可能会因人而异，比如某些人可能因为饮食习惯或健康状况（如胃肠道疾病）导致铁吸收困难，这时医生可能会建议同时补充维生素C。总的来说，如果你在服用铁剂，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：易**喜
维生素套餐：多口味混合200g送200g共400g约400颗-麦德氏钙片宠物健骨羊乳狗狗补微量元素大小型幼犬维生素金毛泰迪
维生素测评：商品分量：很足，各种口味不一样口感味道：口气特别清新包装品质：完好无损
维生素买家：z**6
维生素套餐：【周期装】维A乳膏+尿素维E各支-蓝莓叶黄素酯维生素c片正品官方旗舰店儿童成人非保健品护软糖眼
维生素测评：而且用了以后也不刺激，这个需要长期使用才行，短期我觉得看不到效果，作为一个老油痘肌已经用了两个月了有改善
维生素买家：t**4
维生素套餐：【一月尝鲜装】单瓶60粒-【新品首发】西麦高钙维生素D燕麦片860g罐装0添加蔗糖营养食品
维生素测评：不错，有一点甜，但是吃了三天晚上脚就不抽筋了
维生素买家：奶**2
维生素套餐：钙尔奇100片（送高钙蛋白质粉）√超值推荐-【自营】美国vitafusion男士多维软糖70粒/瓶维生素VC保健营养包
维生素测评：这钙片我第一次买，还没有用过，先尝试一下，如有效果我还会继续买
维生素买家：风**1
维生素套餐：100片x1盒+华中维福佳维生素C片100片瓶-麦富迪猫草片猫咪复合维生素片营养膏猫多维猫用微量元素化毛球片
维生素测评：已经顺利怀上了，回购了几次，不错。
浏览“吃铁片要配维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：拜耳儿童维生素和丽贵哪个好
