吃完维生素e多久能喝咖啡
若安好维生素:吃完维生素e多久能喝咖啡
一般来说,维生素E是一种脂溶性维生素,它在体内的吸收和代谢并不会立即影响到你的饮食习惯。理论上,你可以在吃完维生素E后立即饮用咖啡,没有特定的时间限制。然而,如果你担心咖啡可能会影响维生素E的吸收,建议至少等待1-2小时,给身体一些时间来处理维生素E,然后再喝咖啡。这样可以避免可能的相互影响,但这种影响微乎其微,实际操作中并不需要过于严格遵守。
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