刚吃完饭能吃维生素c吗女生
若安好维生素：刚吃完饭能吃维生素c吗女生
可以的，女生在吃完饭后可以补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，人体不会储存过多，所以可以在餐后摄入以满足日常需要。它有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处。但请注意，虽然维生素C对身体有益，过量摄入也可能有副作用，建议按照推荐的每日摄入量来补充。一般成年人每天的维生素C建议摄入量为75-90毫克（对于非吸烟者），女性稍微少一些，约75毫克。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：粉**泡
维生素套餐：【270g*2袋】无糖维C软糖约16颗-汤臣倍健维生素C片100片正品vc片维c儿童成人甜橙味搭泡腾片
维生素测评：朋友推荐的，挺好的，不甜，孩子也喜欢吃
维生素买家：最**v
维生素套餐：1件-【k姐推荐】FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素日本进口
维生素测评：以前还是OTC，现在好多药处方变OTC，OTC变蓝帽。价格越来越贵。
维生素买家：x**7
维生素套餐：B族升级款0蔗糖！-【胡可推荐】FANCL20-60男女营养包维生素BC辅酶HTC锌
维生素测评：不管怎么样，孩子终于肯吃vb了
维生素买家：t**8
维生素套餐：拍1发【实发瓶同款】基础装-【 李好直播间】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素旗舰
维生素测评：挺好，运动的前吃1粒，大概半个月了，膝盖异响没有了，坚持吃。很划算，吃之前还特地查了下，是正品才开始服用的
维生素买家：t**7
维生素套餐：A款樱桃-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养VC200粒
维生素测评：酸酸甜甜偶尔需要补充点维C
浏览“刚吃完饭能吃维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：花青素和维生素c是一样的吗为什么
下一篇：维生素c对治疗肺结节有效吗有用吗
