维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 补维生素c的食物有哪些水果

补维生素c的食物有哪些水果

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:47


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44760
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44760


富含维生素c的水果有很多,以下是一些常见的:


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44761
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44761


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果一、 橙子:橙子是维生素c含量最高的水果之一,一个中等大小的橙子就能提供超过100%的日推荐摄入量。


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44762
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44762


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果二、 猕猴桃:猕猴桃被称为“维生素c之王”,一个中等大小的猕猴桃就含有约200毫克的维生素c。


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44763
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44763


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果三、 草莓:草莓是又甜又酸的夏季水果,一个中等大小的草莓可以提供大约50-60毫克的维生素c。


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44764
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44764


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果四、 柠檬:柠檬虽然味道较酸,但其维生素c含量极高,一个柠檬汁可提供约50毫克的维生素c。


【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44765
【若安好维生素32】补维生素c的食物有哪些水果:纽斯葆 牌多种维生素矿物质片(成人型) 1g片*100片*2瓶套餐44765


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果五、 菠萝:菠萝是热带水果,含有丰富的维生素c,一个中等大小的菠萝约含有80毫克的维生素c。


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果六、 石榴:石榴果汁富含维生素c,一颗大石榴可以提供约20毫克的维生素c。


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果七、 蓝莓:蓝莓虽小,但营养丰富,每杯(约148克)蓝莓可以提供约14毫克的维生素c。


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果八、 鲜枣:鲜枣是维生素c的天然来源,一颗大枣可以提供近300毫克的维生素c。


若安好维生素:补维生素c的食物有哪些水果九、 西红柿:虽然属于蔬菜,但西红柿也含有丰富的维生素c,尤其是番茄红素较多的熟透品种。


10. 橙黄色和红色的蔬菜:如胡萝卜、南瓜、甜椒等,虽然维生素c不如柑橘类水果高,但仍有一定含量。


建议每天多样化饮食,确保摄入足够的维生素c,以维持身体健康。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**7

维生素套餐:200粒装-【双旦礼遇】WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌

维生素测评:和以前网购的一样。


维生素买家:天**2

维生素套餐:110片2瓶(实惠装)-年货礼盒汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族vce钙片叶酸

维生素测评:家里老人吃的,一直都是吃这个,感觉还可以


维生素买家:夜**人

维生素套餐:1瓶装 补叶酸 少白发-年货礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺

维生素测评:头顶上长了许多白发,我是因为厂里经常熬夜加班然后长了白头发,医生说补充点维生素b,可以改善自己的白发,果然没错,吃了一段时间后,成功转黑了,这效果太惊喜了。


维生素买家:z**z

维生素套餐:善存女士【40片】-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素

维生素测评:还不错 第一次买这个牌子 目前还好


维生素买家:乐**3

维生素套餐:盒装【低至25瓶吃00天】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿新生儿童敏宝ad胶囊非滴剂d3

维生素测评:人到了一定的年纪就需要认真补钙,给妈妈买的,预防骨质疏松,会一直购买~



浏览“补维生素c的食物有哪些水果”的人还阅读了

宝宝吃哪个维生素d好一点

维生素a参考摄入量为700怎么回事

女人补充维生素e有什么好处和坏处

吃复合维生素还用吃维生素c吗女生

老年人补那种维生素好排行榜

什么维生素可以加强性功能使用

孕妇吃维生素e牌子好吗

咀嚼片维生素c能长期吃吗用法用量


与本文相关的文章

补充维生素c片一般要吃多长时间

男性吃b族维生素有什么好处

抗氧化维生素c的是哪类维生素

缺乏维生素a引起什么疾病

维生素a到底是什么

吃维生素b伤肾吗

dha跟维生素的区别

维生素a可以直接补充吗

片仔癀可以和维生素c一起吃吗

祛痘维生素e哪个牌子好


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素a到底是什么

下一篇:吃维生素b伤肾吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou