什么东西含有维生素c比较多
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它在许多新鲜的水果和蔬菜中含量较高。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多一、 橙子和柑橘类：如柠檬、葡萄柚、橙子、酸橙等。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多二、 猕猴桃：被称为“维生素C之王”。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多三、 草莓、蓝莓、红莓等浆果类。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多四、 绿色蔬菜：如菠菜、西兰花、红椒、黄瓜等。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多五、 番茄：虽然不如柑橘类高，但也是维生素C的好来源。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多六、 花椰菜、甜菜根和白菜。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多七、 柿子椒、草莓、芒果、猕猴桃等热带水果。
若安好维生素：什么东西含有维生素c比较多八、 果汁：如鲜榨橙汁或蔓越莓汁。
除了食物，一些加工食品也可能添加维生素C，但新鲜食物通常比加工食品更富含维生素C且营养更全面。建议每天摄入充足的维生素C以保持身体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**g
维生素套餐：VC*6条-蜀总厂百维奇B族维生素片45片/瓶正品成人补充B族维生素
维生素测评：口味好下次回购正装
维生素买家：d**1
维生素套餐：【OneADay】男士复合维生素软糖60粒-正品联邦 维生素C泡腾片 1g*15片*1瓶/盒 鲜橙口味
维生素测评：很好吃，果香味
维生素买家：y**8
维生素套餐：0片x盒|儿童补钙【共90片】-叶酸维生素b9白发成人中老年变黑b族b6b12复合维生素生物素咀嚼片
维生素测评：小朋友非常喜欢吃，水果味的
维生素买家：小**若
维生素套餐：桔色-养生堂 天然维生素E软胶囊维e 祛黄褐斑保健200粒正品保证搭维C片
维生素测评：回头n次了，很棒的宝贝，物流快包装完整，很好
维生素买家：f**7
维生素套餐：【抵御蓝光】叶黄素Q片60粒.-【自营】6瓶装 Naturewise5000iu活性25羟基维生素d3阳光瓶维vd3
维生素测评：还不错，孩子喜欢吃。
浏览“什么东西含有维生素c比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：宝宝可以吃的维生素b2
