补充维生素c片一般要吃多长时间
若安好维生素：补充维生素c片一般要吃多长时间
补充维生素c片的使用时间取决于你的个人需求和健康状况。通常，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），如果饮食中无法获取足够的维生素c，可以考虑服用维生素c片来补充。
若安好维生素：补充维生素c片一般要吃多长时间第 1 部分
对于预防一般的维生素c缺乏，短期补充，比如一到两周，可能就足够了。如果你的目标是治疗某种特定的维生素c缺乏症状，如感冒或口腔溃疡，可能需要连续服用几周到几个月，直到症状改善。
若安好维生素：补充维生素c片一般要吃多长时间第 2 部分
然而，长期大量服用维生素c片可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，因此最好在医生的指导下进行。如果你有任何疑问，或者有特定的健康问题，应咨询专业医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：8**j
维生素套餐：桔色-联合邦利钙维生素D维生素K软胶囊100粒 成人液体钙中老年缺钙补钙
维生素测评：一直喝这个vc，还是有效果的，货真价实，物流速度也很快。
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙D-0片2瓶【送同款*1，共发90片】-艾多美多种矿物质维生素D维生素K片复合钙片180片/瓶中国官网正品
维生素测评：不错吃了有段时间了才来评价孩子特别喜欢吃以前买的都不爱吃期待效果会继续回购的，老顾客了，东西挺好的，钙片很好吃，非常满意的一次网购
维生素买家：陈**宏
维生素套餐：【00片5瓶】实发5瓶下单再减20元-正品钙片中老年人柠檬酸钙成年女性补钙孕妇哺乳期抽筋送维生素d3
维生素测评：卖家发货速度，物流快，宝贝是北京同仁堂的，品质应该是信得过的，这年头都是亚健康状态，营养一定要补充起来。希望有效果。
维生素买家：t**5
维生素套餐：10mg*1000片x2盒-钙尔奇液体钙碳酸钙d3成人女性补钙维生素D正品官方旗舰店同款
维生素测评：服务态度太恶劣
维生素买家：磊**7
维生素套餐：90粒-北京同仁堂钙维生素D软胶囊正品官方旗舰店钙片液体钙儿童中老年
维生素测评：非常有帮助，本来最近腿经常抽筋，吃了几天就感觉不抽了，而且这个钙片吃了也不便秘，性价比高，店家服务热情，快递神速，以后会继续购买的，五分
浏览“补充维生素c片一般要吃多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长兴牌多种b族维生素片功能作用
下一篇：男性吃b族维生素有什么好处
