怀孕多久吃维生素e

若安好维生素：怀孕多久吃维生素e

孕期补充维生素e通常建议从计划怀孕或确认怀孕开始，特别是在孕早期。维生素e对于胎儿的神经系统发育和母体健康都有益处。但具体的服用时间最好咨询医生或营养师的建议，因为每个人的情况可能会有所不同，比如有特定疾病史或者正在服用其他药物的人可能需要特别注意。他们可以根据你的个人情况给出更准确的指导。一般推荐的剂量是每日400-800毫克（国际单位），但不要自行决定，一定要遵循专业人士的建议。

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