怀孕后还吃维生素e吗会流产吗为什么
若安好维生素：怀孕后还吃维生素e吗会流产吗为什么
怀孕期间补充维生素E并不会直接导致流产，事实上，维生素E是一种重要的抗氧化剂，对孕妇和胎儿的健康都有益。它有助于保护细胞免受自由基的损害，维护心血管健康，促进胎儿的神经系统发育。
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然而，过量摄入维生素E可能会有风险。在孕期，建议每日维生素E的摄入量不应超过15毫克（约150国际单位）。超过这个量可能会干扰体内其他营养素的吸收，或者可能导致出血，尤其是在孕早期，出血可能与流产有关。
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因此，如果你正在考虑补充维生素E，最好先咨询医生或专业的营养师，根据你的个人情况和需要来确定适当的剂量。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯以及是否已经通过食物获取足够的维生素E来给出专业建议。
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