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维生素d与钙离子的关系是什么

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:54


若安好维生素:维生素d与钙离子的关系是什么


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维生素D和钙离子之间有着密切的关系。维生素D的主要功能是帮助人体吸收和利用钙,它是调节钙磷代谢的关键维生素。当维生素D被身体摄入后,它会在肝脏和肾脏中转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3( calcitriol),这个形式的维生素D可以促进肠道对钙的吸收。


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若安好维生素:维生素d与钙离子的关系是什么第 1 部分

缺乏维生素D会导致钙的吸收减少,从而影响骨骼健康,可能导致骨质疏松症。而钙离子则是维持骨骼强度和密度的重要矿物质,对于神经传递、肌肉收缩、心跳等方面也至关重要。因此,维生素D和钙离子共同作用,确保人体骨骼系统和整体生理功能的正常运作。


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