柚子和橘子的维生素c含量高吗
若安好维生素：柚子和橘子的维生素c含量高吗
柚子和橘子都是富含维生素C的水果，它们都属于柑橘类。具体来说：
若安好维生素：柚子和橘子的维生素c含量高吗一、 柚子：柚子是维生素C含量较高的水果之一，尤其是红心柚和蜜柚，每100克新鲜果肉中大约含有45-50毫克的维生素C。白心柚的含量稍低一些。
若安好维生素：柚子和橘子的维生素c含量高吗二、 橘子：橘子的维生素C含量也非常高，每100克新鲜橘子中大约含有43-53毫克的维生素C，与柚子相比稍逊色一些，但仍然非常丰富。
总的来说，这两种水果都是维生素C的良好来源，适量食用对健康有很大益处。不过，由于季节、品种等因素的影响，具体含量可能会有所差异。
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