服用维生素c需要避光吗为什么
若安好维生素：服用维生素c需要避光吗为什么
维生素C，也称为抗坏血酸，通常不需要特别避光保存。但是，虽然它并不是因为光照而分解或失去活性的主要因素，长时间的光照确实可能使一些药物的稳定性受到影响，包括某些维生素和补充剂。
若安好维生素：服用维生素c需要避光吗为什么第 1 部分
在生产过程中，维生素C可能会暴露在光照下，所以一些产品会在包装上注明“避免阳光直射”或者“存放在阴凉处”，这是为了延长产品的保质期和保持其活性。如果你的维生素C产品有此类提示，建议按照说明存放。
若安好维生素：服用维生素c需要避光吗为什么第 2 部分
然而，日常使用中，你不必过于担心光照问题，只要确保密封保存在干燥、阴凉的地方即可。如果你发现产品出现变色、异味或结晶，那可能是已经过期或质量下降，这时应该丢弃，不要继续使用。
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