有口气吃什么维生素好效果好
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好
口臭可能是由于口腔卫生不佳、消化系统问题、口腔疾病、吸烟、饮酒或者某些药物的副作用等原因引起的。虽然维生素对于口腔健康有一定的帮助，但并不是直接治疗口臭的特效药。以下是一些对口腔健康有益的维生素和营养素：
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好一、 维生素C：有助于提高免疫力，促进口腔伤口愈合，可以通过吃柑橘类水果（如柠檬、橙子）、草莓、猕猴桃等食物获取。
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好二、 维生素B群：特别是维生素B6和B12，对口腔健康有益，可以帮助改善口腔环境，可以通过瘦肉、鱼、鸡蛋、全谷类和豆类食物获取。
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好三、 叶酸：对口腔健康也有一定帮助，可以通过深绿色叶菜（如菠菜、羽衣甘蓝）获取。
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好四、 钙和镁：这两种矿物质对牙齿和牙龈健康很重要，牛奶、奶酪、坚果、种子和绿叶蔬菜是良好的来源。
若安好维生素：有口气吃什么维生素好效果好五、 维生素D：有助于维持骨骼健康，间接影响牙齿健康，可以通过晒太阳、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）和强化食品获取。
然而，如果你的口臭持续存在或严重影响到日常生活，建议及时就医，找出根本原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水也是预防口臭的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【特！三瓶经典薄荷味】-松猫蓝莓叶黄素酯维生素C儿童成人中老年通用眼睛【拍下即发6瓶】
维生素测评：口味清爽满意
维生素买家：士**云
维生素套餐：【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-伊美莱婴儿维生素原B5舒缓凝露新生宝宝儿童保湿面霜护肤品身体乳
维生素测评：医生说孕妇可以适当补充些钙质，老公做了下功课买的，这款是孕妇哺乳专用钙，不容易便秘，也更好吸收。这家店价格真的很实惠，去线下不是一般的贵。
维生素买家：l**8
维生素套餐：三瓶装-26.3美国ESTHELIV研生之力小紫弹皮肤胶囊PQQ胶原蛋白肽维生素VE
维生素测评：终于买到维生素C了！开心噢！谢谢卖家发货！
维生素买家：y**n
维生素套餐：【1盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤玫瑰果精华维生素C 60粒*2
维生素测评：包装非常好，很严实，值这个价格
维生素买家：m**村
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-Herbsense贺柏圣姜黄素暖宫片月经片维生素B6当归女私处卵巢保养
维生素测评：还没有吃，应该不错吧。
浏览“有口气吃什么维生素好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：澳天力牌维生素b6褪黑素有用吗
