维生素c对淤青有作用吗为什么
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维生素C,也称为抗坏血酸,确实对淤青有一定的帮助。这是因为维生素C具有抗氧化和促进伤口愈合的作用。当皮肤受到外力撞击导致出血形成淤青时,体内的自由基可能会增加,引发炎症反应。维生素C能够中和这些自由基,减轻炎症,有助于减少淤血。

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此外,维生素C还有助于增强血管壁的弹性,防止血管破裂后出血不易止住,从而减少淤青的形成。同时,它还可以促进胶原蛋白的合成,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,对于伤口的修复和愈合非常重要。

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因此,适量补充维生素C可能有助于改善淤青情况,特别是对于经常有轻微创伤或者需要长时间站立、坐着的人群。但是,如果淤青严重或伴有其他症状,应及时就医,因为这可能是更严重问题的信号。


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