柿子不能和什么一起吃含维生素
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素
柿子虽然营养丰富，但有一些食物是不宜与柿子一起食用的，因为它们可能会产生一些不良反应。以下是一些需要注意的食物：
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素一、 高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。柿子中的单宁酸可能与蛋白质结合，影响消化吸收，可能导致胃部不适。
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素二、 钙质食物：如牛奶、奶酪等。柿子中的鞣酸可能与钙结合形成不易溶解的沉淀，影响钙的吸收。
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素三、 柿子和螃蟹、红薯：民间有说法称柿子和螃蟹同食会形成结石，但科学上并没有明确证据支持这种说法。而红薯含有较多的纤维素，与柿子同时食用可能会引起肠胃不适。
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素四、 酒类：酒精会加速柿子中单宁酸的释放，可能导致口腔或胃部不适。
若安好维生素：柿子不能和什么一起吃含维生素五、 药物：某些药物（如铁剂）可能与柿子中的成分发生相互作用，影响药效或引发副作用。
至于维生素，柿子本身就含有丰富的维生素C和钾等元素。但是，为了获取全面的营养，建议搭配其他蔬菜、水果和全谷类食物，以保证维生素A、B群、E等其他维生素的摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：多维（100片）+褪黑素（90粒）-FANCL男女性20-60岁女复合维生素铁锌综合每日营养包VB保健品
维生素测评：就现在生活节奏快。工作劳累，营养摄入不均衡，有必要补充。发货快，包装很好。今年2月日期，保质期2年，百亿补贴秒杀价买四送三，性价比高。
维生素买家：w**0
维生素套餐：1瓶体验装【单拍不划算!】-GNC健安喜男士综合复合维生素女性营养品保健品女维维生素b钙片
维生素测评：很好吃，味道很好，物流也很快，我很满意
维生素买家：t**7
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素E软胶囊-Swisse升级版男女多维复合维生素b族片120片叶酸维生素c
维生素测评：一直在用维生素E，胶囊晶莹透亮，外擦内服都很好，淡化色斑首选，减少细纹
维生素买家：t**2
维生素套餐：芒果味-Centrum善存海外男士女士复合维生素综合vc营养品200粒
维生素测评：还没有泡，感觉不会错，维生素c补一下，不容易老，哈哈。希望效果好吧
维生素买家：我**9
维生素套餐：【保持好皮肤】阿达帕林10g*2支+20%尿素雄e乳喜5支-美国NatureMade中老年人复合维生素50+女士多种综合营养素补充剂
维生素测评：用了几天感觉好像好多了，摸起来没那么疙疙瘩瘩的，继续使用看效果，值得夸奖一下这个店铺客服的服务态度是真的好，必须给个好评
浏览“柿子不能和什么一起吃含维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补铁的药和维生素d要间隔开吃
下一篇：一次吃一瓶维生素e会怎么样
