otc的维生素c片
若安好维生素：otc的维生素c片
OTC（Over-the-counter）指的是非处方药，可以在药店或超市等地方直接购买，无需医生处方。维生素C片是一种常见的补充剂，主要功效是提高免疫力，促进铁吸收，帮助伤口愈合，以及保护皮肤和牙齿健康。
若安好维生素：otc的维生素c片第 1 部分
市面上有很多品牌的维生素C片，如善存、金施尔康、乐力、汤臣倍健等，这些产品通常含有适量的维生素C，适合一般人群日常补充。不过，虽然维生素C是必需营养素，过量摄入也可能会有副作用，比如腹泻、胃部不适等，所以建议按照产品说明或医生建议的剂量服用。
若安好维生素：otc的维生素c片第 2 部分
如果你有任何健康问题或者需要特定的维生素C补充，最好先咨询医生或营养师的建议。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及正在服用特定药物的人群，可能需要特别注意维生素C的摄入量。
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