缺乏维生素d会引起脱发吗
若安好维生素：缺乏维生素d会引起脱发吗
是的，缺乏维生素D可能会导致脱发。维生素D对于头皮健康和头发生长至关重要。它参与调节头皮细胞的生长和代谢，以及支持头发生长周期（生长期、退行期和休止期）的正常转换。当体内维生素D不足时，可能会影响这些过程，从而引起头发脆弱、易断或者脱落。
若安好维生素：缺乏维生素d会引起脱发吗第 1 部分
然而，脱发的原因有很多，包括遗传、压力、营养不良、药物副作用、疾病等，所以如果出现脱发问题，最好寻求医生的专业建议，以确定具体原因并进行针对性治疗。同时，保证日常饮食中摄入足够的维生素D，比如通过阳光照射、食物（如鱼、蛋黄和 fortified（强化）食品）或补充剂来补充。
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