维生素k2是人工合成的吗
若安好维生素:维生素k2是人工合成的吗

维生素K2主要有两种类型,一种是天然存在的,另一种是人工合成的。天然存在的维生素K2主要存在于动物性食物中,如乳制品、鸡蛋和某些发酵食品(如纳豆)中,属于维生素K1的同系物,称为麦角甾醇型(menaquinone,MK-7)。

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人工合成的维生素K2,主要是通过微生物发酵技术制备的,它的化学结构与天然的MK-4相似,但生物利用度更高,稳定性更好,常见的有MK-4和MK-7两种形式。由于天然来源的维生素K2含量有限且不稳定,因此大部分市场上的维生素K2产品都是人工合成的。

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无论是天然还是人工合成,维生素K2都对人体健康有着重要的作用,特别是在血液凝固和骨骼健康方面。但在使用时,建议根据个人需要和医生的指导选择合适的形式。


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