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维生素d小于30严重吗

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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维生素D的正常参考范围通常在20-100 ng/mL(50-250 nmol/L)之间,小于30 ng/mL(75 nmol/L)可能表示维生素D水平偏低。这被认为是维生素D不足或缺乏的范畴,可能会增加骨折风险、肌肉无力、免疫力下降以及骨质疏松等问题的发生。然而,具体是否严重还需要结合个体的具体情况,比如年龄、性别、生活环境、饮食习惯等因素来判断。建议你咨询医生,根据你的全面检查结果来制定相应的补充计划。


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