维生素b族可以咀嚼吃吗
若安好维生素：维生素b族可以咀嚼吃吗
维生素b族通常以片剂或胶囊的形式存在，其中一些是咀嚼片，设计成可以咀嚼后吞咽的。这种形式的维生素b通常是为儿童或者有吞咽困难的人群设计的，方便服用。如果你购买的是咀嚼片，那么是可以咀嚼后食用的。
若安好维生素：维生素b族可以咀嚼吃吗第 1 部分
不过，一般成人服用的维生素b片通常是需要直接用水吞服的，因为它们可能会含有对胃黏膜有刺激的成分，咀嚼可能会影响其吸收效果。如果你不确定如何服用，建议参考产品说明或咨询医生或药师的建议。
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