婴幼儿补充维生素d时间是多久
若安好维生素:婴幼儿补充维生素d时间是多久
婴幼儿补充维生素D的时间通常建议在出生后尽早开始。新生儿和婴儿(0-12个月)一般推荐每天补充400国际单位(IU)的维生素D,这是为了支持他们骨骼发育和预防佝偻病。1岁至18个月的幼儿可以维持这个剂量,即每天400 IU。
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然而,对于生长迅速、日照不足或者有特定健康状况(如早产儿、母乳喂养且母亲维生素D缺乏等)的婴儿,可能需要更高的剂量,应在医生指导下进行。在阳光充足的地方,适当的户外活动也能帮助婴幼儿自然获得维生素D。
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请注意,任何营养补充剂的使用都应在儿科医生的指导下进行,因为过量的维生素D也可能对孩子的健康造成影响。
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