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维生素d滴剂补钙吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:11


若安好维生素:维生素d滴剂补钙吗


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维生素D滴剂主要是帮助人体更好地吸收钙。维生素D被称为“阳光维生素”,因为它在体内可以由皮肤暴露在阳光下合成。但是,当阳光不足或者摄入钙的食物不够时,通过口服补充维生素D可以帮助人体增加对钙的吸收,从而有助于维护骨骼健康,预防骨质疏松症。


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若安好维生素:维生素d滴剂补钙吗第 1 部分

所以,维生素D滴剂对于补钙是有辅助作用的,但它并不是直接提供钙,而是提高钙的利用率。在补钙的同时,还需要保证足够的钙质来源,比如牛奶、豆制品、鱼类等食物。如果需要补钙,建议在医生或营养师的指导下进行。


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