补铁与维生素c同服应在餐前餐后吗
若安好维生素：补铁与维生素c同服应在餐前餐后吗
补铁和维生素C同服时，一般建议在餐后服用。这是因为维生素C可以帮助提高铁的吸收率。铁质补充剂可能会对胃部产生一定的刺激，而餐后服用可以减少这种不适感。同时，餐后的食物可以帮助铁更好地被身体吸收。但是，具体的服用时间最好还是遵循医生或产品说明书的建议，因为每个人的情况可能会有所不同。如果有任何疑问，建议咨询专业医生。
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