成人每天服维生素d3的量是多少克
若安好维生素：成人每天服维生素d3的量是多少克
成人的维生素D3推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般来说，健康的成年人每天可以从饮食和阳光中获取足够的维生素D，一般不需要额外补充。但如果存在缺乏的情况，可能需要医生建议的补充剂，剂量可能在每天400-1000国际单位（IU）之间，这相当于约0.1-0.25毫克（mcg）。但是，具体剂量请遵循医生或营养师的指导，因为过量摄入维生素D也可能有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【85%顾客选择】家庭装钙D礼盒400粒-朗迪碳酸钙d3钙儿童钙片青少年112片维生素d37岁以上儿童成人补钙
维生素测评：片老人吃了挺久了有效果的我都可以明显的看见老人身体逐渐英朗了起来，已经没有之前那种无力的样子了，年龄大了钙流失就是有点严重的，经常让老人吃点这个也是非常的不错的，没有坏处高钙无糖老人吃我也很放心
维生素买家：何**乐
维生素套餐：瓶VE【90%顾客选择】-诺特兰德复合维生素c咀嚼片vc成人男女儿免童疫维C力非泡腾片
维生素测评：肤色看起来白皙自然，整个人气色都比之前好了很多，效果很满意，还会继续回购
维生素买家：卟**7
维生素套餐：1件-汤臣倍健男士复合多种维生素B族vc片男多维vce烟酰胺锌硒钙片
维生素测评：第一次网上买保健品，是正品，双十一活动购买很优惠，还赠送了两瓶0片的，值得入手
维生素买家：周**瑗
维生素套餐：24粒*盒（送赠品*6盒）-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片男女维C咀嚼片vcve正品
维生素测评：没看清楚，这个D是保健品，不是OTC药品，和之前买的不一样，
维生素买家：s**5
维生素套餐：【盒丨共72粒】约两个半月量-诺特兰德复合男士多种维生素男性牡蛎补锌镁硒片提神精力正品
维生素测评：几个月一直吃到现在几岁了，医生开的这款，趁现在特价囤点货慢慢吃，保质期够长，多点也不怕
浏览“成人每天服维生素d3的量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：睡前吃维生素b睡不着怎么办
下一篇：吃什么东西可以补充维生素b3含量
