蔬菜里面维生素c含量最高的是
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是
蔬菜中维生素c含量较高的有以下几种：
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是一、 **猕猴桃（奇异果）**：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，每100克猕猴桃大约含有100-160毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是二、 **红辣椒**：红辣椒中的维生素c含量也很高，尤其是红色和黄色品种，每100克可以达到144毫克。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是三、 **柑橘类水果（如橙子、柚子）**：柑橘类水果是维生素c的良好来源，如一个中等大小的橙子约含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是四、 **草莓**：草莓是又甜又营养的水果，每100克含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是五、 **菠菜**：菠菜虽然不如水果那么出名，但每100克也能提供约32毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是六、 **西兰花**：西兰花是十字花科蔬菜，含有丰富的维生素c，每100克约含有79毫克。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是七、 **西红柿**：虽然我们通常认为西红柿是水果，但它在蔬菜中的维生素c含量也很高，每100克含有约14毫克。
请注意，这些数据可能会因品种、生长条件和处理方式等因素略有差异。为了获取足够的维生素c，建议多样化饮食，同时结合水果和蔬菜一起食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**族
维生素套餐：修正多种维生素*5瓶
维生素测评：给孩子买的补充维生素，就是因为怕孩子平时有挑食厌食的，然后维生素补充不到位，这个呢是有18种维生素矿物质，补充了一下
维生素买家：拉**琪
维生素套餐：1盒装
维生素测评：商家很用心，同样的药必须去市里的医院才能买到，这样就很方便了，谢谢！
维生素买家：t**2
维生素套餐：50mg*60粒x1盒+1盒维生素A软胶囊
维生素测评：这种是大颗粒的
维生素买家：t**0
维生素套餐：女神水疗维生素E*2+维E乳*2
维生素测评：东西比我想象中的还要好，十分给力，值得入手
维生素买家：x**3
维生素套餐：400单位*0粒x盒
维生素测评：之前家里用的老款的安吉尔都快十年了，这次果断还是换了安吉尔的茶吧机，不错，颜值在线，质量也没得说，操作简单，客服也非常好。
浏览“蔬菜里面维生素c含量最高的是”的人还阅读了
与本文相关的文章
