叶黄素是维生素几吗为什么
若安好维生素：叶黄素是维生素几吗为什么
叶黄素并不是维生素，它是一种类胡萝卜素，属于脂溶性色素。虽然叶黄素在人体中发挥着重要作用，比如保护眼睛的视网膜，但它并不属于维生素A、B、C、D、E、K等常见维生素中的任何一种。叶黄素可以在某些食物中自然存在，也可以作为膳食补充剂来摄取。
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