老年人补充维生素d吃什么药
若安好维生素：老年人补充维生素d吃什么药
老年人补充维生素D，一般推荐通过食物和适量的日光浴来获取，因为人体自身可以合成维生素D。但如果需要额外补充，可以选择口服维生素D制剂，常见的有以下几种：
若安好维生素：老年人补充维生素d吃什么药一、 维生素D3（胆骨化醇）：这是最常用于补充维生素D的类型，如鱼肝油、钙尔奇D等。
若安好维生素：老年人补充维生素d吃什么药二、 麦角骨化醇（Alfacalcidol）：这是一种人工合成的维生素D，通常在医生指导下使用，因为它在体内代谢更快，效果更直接。
若安好维生素：老年人补充维生素d吃什么药三、 葡萄糖酸钙D3复合物：这种制剂含有维生素D3和钙，适用于需要同时补充钙的老年人。
在选择药物时，最好先咨询医生或药师，根据个人的身体状况、其他药物的使用情况以及日光暴露的情况来决定最适合的补充剂量。因为过量摄入维生素D可能会导致副作用，如高钙血症、肾结石等。
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