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藻油dha能和维生素ad一起吃吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


若安好维生素:藻油dha能和维生素ad一起吃吗


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藻油DHA和维生素A(也就是维生素AD,它包含了维生素A1和维生素A2两种形式)可以一起服用,但最好是在医生或营养师的指导下进行。两者都是对婴幼儿和成人健康有益的营养素。


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若安好维生素:藻油dha能和维生素ad一起吃吗第 1 部分

DHA是Omega-3脂肪酸的一种,对大脑和眼睛的发育至关重要,特别是对于婴儿和儿童。而维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。


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若安好维生素:藻油dha能和维生素ad一起吃吗第 2 部分

一般来说,维生素AD可以帮助身体吸收DHA,所以同时补充可能会有一定的协同效果。但是,过量摄入维生素A可能会有不良反应,如肝损伤,因此一定要按照推荐的剂量来。如果你有任何疑问或特殊情况,比如孕妇、哺乳期妇女、老年人或者正在服用其他药物的人,应该先咨询专业人士。


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