维生素d就是钙嘛
若安好维生素：维生素d就是钙嘛
维生素D和钙是两种不同的营养素，但它们之间有密切的联系。
若安好维生素：维生素d就是钙嘛第 1 部分
维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是帮助人体吸收和利用钙。它能够调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，同时有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。维生素D缺乏时，即使摄入足够的钙，也可能导致钙吸收不良。
若安好维生素：维生素d就是钙嘛第 2 部分
钙则是人体内含量最高的矿物质，对于骨骼和牙齿的形成、神经传递、肌肉收缩等生理过程都至关重要。钙在没有维生素D的情况下也能被人体吸收，但维生素D的存在可以显著提高钙的吸收效率。
若安好维生素：维生素d就是钙嘛第 3 部分
所以，虽然维生素D和钙不是同一种物质，但它们在人体内的作用是相互依赖的。为了保持骨骼健康，通常建议同时补充维生素D和钙。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唐**璐
维生素套餐：2罐-Centrum海外善存银片中老年女性/男性复维叶黄素200粒维生素C
维生素测评：和天猫国际的瓶子不一样，超级难打开，钙片味道不一样，没有客服答复
维生素买家：爱**8
维生素套餐：【官方旗舰店放心屯】-【618抢购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：效果暂时还没出来，不过宝贝比较喜欢吃，水果味挺不错的，还送了一瓶补锌的，挺好的
维生素买家：敏**8
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合维生素30保健品营养品40
维生素测评：朋友推荐购买，感觉有菜籽油的味，娃吃的哈哈
维生素买家：z**限
维生素套餐：件-【618抢购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：宝贝质量不错，很喜欢了。感谢店家。
维生素买家：新**2
维生素套餐：【120片2瓶】实发2瓶下单再减5元-Gardenoflife雀巢生命花园女士40+复合维生素多维营养素保健调理
维生素测评：北京同仁堂，老牌子缺维C补充效果非常好，之前一直手脱皮，就说缺维生素，一直看了几种牌子，但是还是这个牌子好，而且价格实惠，买两瓶可以吃很久，酸酸甜甜的还蛮好吃的。
浏览“维生素d就是钙嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健多种维生素片儿童有用吗
下一篇：维生素a的生理功能包括哪些食物
