补充维生素c可以长高么
若安好维生素：补充维生素c可以长高么
维生素C对于骨骼健康和身体发育确实有一定的影响，但它并不是直接促进身高增长的因素。维生素C的主要功能包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基的损害。维生素C对胶原蛋白的生成也很重要，而胶原蛋白是构成骨骼、肌肉、肌腱和韧带的重要成分。
若安好维生素：补充维生素c可以长高么第 1 部分
然而，身高的增长主要受到遗传因素的影响，并且在儿童和青少年时期，营养均衡、充足的睡眠、适当的运动等都是促进生长的关键因素。钙和维生素D对于骨骼的健康和生长尤为重要。
若安好维生素：补充维生素c可以长高么第 2 部分
因此，虽然确保足够的维生素C摄入对于整体健康是有益的，但仅仅通过补充维生素C来增加身高可能效果有限。为了促进健康的成长和发展，建议采取综合性的健康策略，包括合理的饮食、充足的休息和规律的体育活动。如果有特别的健康或营养需求，咨询医生或营养专家会是一个好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**r
维生素套餐：【VC含量75mg片】男士复维80粒-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：还是挺不错的，妈妈年轻时候就吃这个，小样我也买这个吃，补充身体所需维生素
维生素买家：小**g
维生素套餐：0.1g*100片x2盒-星鲨海藻钙液体钙婴儿婴幼儿宝宝钙儿童钙镁维生素D非锌软胶囊补
维生素测评：这个性价比还是挺高的，就是单纯的vc
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【瓶180片】-富莱欣钙维生素D软胶囊200粒中老年孕妇儿童补钙片液体钙
维生素测评：已收到保建品外观无埙‘配料表挺干净值得λ
维生素买家：h**8
维生素套餐：【直播推荐】0粒*盒（送赠品）-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：到货很快，一直给孩子吃的都是这款维生素D，俩孩子也很喜欢，春季食用效果最佳！
维生素买家：t**2
维生素套餐：90片x5盒【新效期】-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：没感到有什么作用
浏览“补充维生素c可以长高么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b过量会怎么样
下一篇：12种维生素b族的功效与作用
