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DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，对大脑健康尤其重要。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害。
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一般来说，DHA和维生素E是可以一起服用的，并且在某些情况下，它们甚至可能相互补充。例如，维生素E作为一种抗氧化剂，可以帮助保护包括DHA在内的不饱和脂肪酸不受氧化损伤。
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然而，在开始任何新的补充剂计划之前，尤其是对于有特殊健康状况或正在服用其他药物的人，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据个人的健康状况提供专业建议，确保所选补充剂适合您的整体健康需求，并避免潜在的相互作用或过量风险。此外，保持均衡饮食是获取这些营养素的最佳方式。
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