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补铁配维生素c片吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:补铁配维生素c片吗


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补铁和维生素C同时补充是有益的,因为维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质。维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以增加铁的溶解度,促进肠道对铁的吸收。然而,具体是否需要同时服用,还需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。


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若安好维生素:补铁配维生素c片吗第 1 部分

如果你有贫血或者缺铁的症状,建议先咨询医生,他们会根据你的具体情况来推荐合适的补铁和维生素C的摄入方式和剂量。同时,过量的铁摄入也可能会对身体造成负担,所以请遵循医嘱。


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