吃生蚝能吃维生素c吗
若安好维生素：吃生蚝能吃维生素c吗
生蚝是一种营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素。虽然生蚝本身并不富含维生素C，但它含有一定的锌，而锌对于人体的免疫系统和维生素C的吸收利用有一定辅助作用。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：吃生蚝能吃维生素c吗第 1 部分
因此，虽然生蚝不是维生素C的主要来源，但将其与富含维生素C的食物一起食用，可以帮助提高维生素C的吸收。不过，如果你特别关注维生素C的摄入，建议你还是多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：何**呢
维生素套餐：200粒2瓶
维生素测评：我是奔着名品牌才去买的，用着放心。希望有一点点效果吧。
维生素买家：w**l
维生素套餐：【无效包退 - 天然更安全 假一赔十 正品速发】丹润诗保湿水
维生素测评：维生素B族的燃脂效果不错，感觉到新陈代谢增强了，称体重时候发现掉了1.2斤，跟描述的一样有效果。我的小蛮腰又回来了，慢慢的就瘦下来了减掉了很多堆积的脂肪，满意
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】
维生素测评：作为经常加班的程序员，这款B族锌硒片非常适合我，能够缓解疲劳，提高工作效率，喜欢健身的男性朋友也可以试试，它能为运动提供能量，促进恢复，会推荐给身边的男性朋友一起使用。
维生素买家：飞**说
维生素套餐：1件
维生素测评：这个颗粒大小容易卡喉咙噎死
维生素买家：t**8
维生素套餐：【大瓶装】拜拜顽固胖，针对多种肥胖体质-150粒vf女维
维生素测评：快递物流：好快！ 效果短期看不出来 是朋友推荐的 希望有好处！！！！平时也可以吃来补充维生素！
浏览“吃生蚝能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
