哪些水果含维生素c最多含有碘
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘
维生素c含量最高的水果：
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘一、 柠檬：柠檬是维生素c含量极高的水果，一颗中等大小的柠檬可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，100克新鲜猕猴桃大约含有100-160毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘三、 橙子：橙子是富含维生素c的水果之一，一个中等大小的橙子约含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘四、 草莓：草莓虽然小，但营养价值高，每100克草莓含有约58毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果含维生素c最多含有碘五、 菠萝：菠萝也含有丰富的维生素c，大约每100克含有约47毫克。
至于含碘的水果，实际上水果中的碘含量普遍较低，因为碘主要存在于海藻类和海洋动物中。不过，有一些水果如香蕉（虽然含量非常低，几乎可以忽略不计）和一些热带水果如芒果、菠萝等可能含有极微量的碘，但不是主要来源。碘的主要食物来源还是海产品、海带、紫菜等海藻类食物以及加碘盐。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**g
维生素套餐：【优惠装】维生素E*1瓶共100片-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：还可以的买回来涂脸的，现在这个天气太干了配着水和霜用效果加倍
维生素买家：年**0
维生素套餐：60粒x1盒-【同价双11】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：不错！物美价廉！
维生素买家：爽**5
维生素套餐：天然维E60粒-国庆礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：查二维码是正品，味道不错，应该是真的，比在官方网买的便宜，需要吃一段时间效果，
维生素买家：东**基
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族免疫力
维生素测评：大品牌吃得放心每天一粒不担心孩子缺钙坚持吃
维生素买家：m**1
维生素套餐：2000U维生素D-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种维c免疫力
维生素测评：缺维D选了一圈，2000单位的合适，大剂量的不敢尝试，坚持吃看看效果。这款性价比高。
浏览“哪些水果含维生素c最多含有碘”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：诺特兰德维生素一天吃几片
下一篇：维生素b2生理功能
