长期缺乏维生素b1会导致脚气病
若安好维生素：长期缺乏维生素b1会导致脚气病
是的，长期缺乏维生素B1（也称为硫胺素）确实可能导致脚气病。维生素B1在体内参与能量代谢，特别是糖类的氧化分解，对于神经系统和心脏功能至关重要。当体内维生素B1不足时，神经系统会出现问题，表现为疲劳、肌肉无力、感觉异常，特别是在下肢，这可能会导致足部出现症状，如刺痛、麻木、疼痛，严重时甚至可能出现水肿，也就是所谓的“脚气病”。
若安好维生素：长期缺乏维生素b1会导致脚气病第 1 部分
脚气病是一种由于维生素B1缺乏引起的营养性疾病，尤其是在以精细加工的谷物为主食，且烹饪过程中长时间高温加热，导致维生素B1大量损失的人群中较为常见。因此，保持均衡饮食，尤其是摄入富含维生素B1的食物（如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、豆类等），对于预防脚气病非常重要。
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