酒后维生素c可以吃吗
若安好维生素：酒后维生素c可以吃吗
酒后可以适量补充维生素C，但需要注意的是，酒精对身体的影响主要在于肝脏解毒和神经系统，而维生素C主要是抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护细胞。饮酒过量可能会导致胃黏膜刺激和消化不良，此时过多摄入维生素C可能不会带来额外的好处，反而可能增加胃部负担。
若安好维生素：酒后维生素c可以吃吗第 1 部分
建议在饮酒后，等待一段时间（如1-2小时），让酒精代谢一些再考虑补充维生素C。同时，保持充足的水分摄入也很重要，可以帮助身体排毒。如果感到不适，最好先咨询医生的意见。
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