修正b族维生素一次吃两片可以吗
若安好维生素:修正b族维生素一次吃两片可以吗

关于B族维生素的剂量,通常建议按照产品说明书或医生的指示来服用。一般情况下,B族维生素是作为复合维生素一起提供的,不同类型的维生素B可能有不同的每日推荐摄入量。过量摄入某些B族维生素可能会有副作用,如肠胃不适、神经系统问题等。

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如果你觉得每天一片的剂量不够,可以考虑咨询医生或药师,根据你的健康状况和需要调整剂量。他们能给出更专业的建议。记住,不要自行增加剂量,除非得到专业指导。


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