葡萄维生素c含量排名
若安好维生素：葡萄维生素c含量排名
葡萄的维生素C含量并不是特别高，因此在水果中按维生素C含量排名的话，葡萄可能不会名列前茅。不过，不同的葡萄品种之间，其营养成分也会有所不同。一般来说，鲜食葡萄中的维生素C含量相对较低。
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若要具体讨论维生素C含量较高的食物，通常柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃等水果的维生素C含量较高。例如，每100克鲜橙汁中的维生素C含量大约为50毫克左右，而同样重量的葡萄中的维生素C含量则通常低于10毫克。
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需要注意的是，食品中的维生素含量会受到多种因素的影响，包括种植条件、成熟度以及储存和加工方式等。因此，在具体比较不同水果的营养价值时，可以参考权威机构提供的数据，如美国农业部（USDA）的食物成分数据库。
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