榴莲有维生素吗
若安好维生素:榴莲有维生素吗

是的,榴莲含有多种维生素。它富含维生素C和维生素B族(如维生素B1、维生素B2等),同时也提供一定量的维生素E。此外,榴莲还含有丰富的矿物质和其他营养成分。不过,需要注意的是,榴莲热量较高,适量食用为宜。


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