维生素a和ad可以吃到几岁
若安好维生素：维生素a和ad可以吃到几岁
维生素A和维生素AD的补充通常与年龄有关，但具体可以补充到几岁，并没有一个固定的答案。这主要取决于个人的健康状况、饮食习惯以及医生的建议。
若安好维生素：维生素a和ad可以吃到几岁一、 **婴儿和儿童**：在婴儿和儿童的成长发育阶段，适量补充维生素A和维生素AD（通常是维生素A和维生素D的复合制剂）有助于视力发展、骨骼生长等。但是剂量需要根据年龄和体重严格控制，过量可能导致中毒。
若安好维生素：维生素a和ad可以吃到几岁二、 **成人**：对于大多数健康的成年人来说，只要日常饮食均衡，通常不需要额外补充维生素A和维生素AD。如果确实缺乏这些营养素，也应该在医生指导下进行补充。
若安好维生素：维生素a和ad可以吃到几岁三、 **特殊人群**：对于孕妇、哺乳期妇女或有特定健康问题的人群，可能需要特别注意维生素A和维生素D的摄入量。例如，孕妇过量摄入维生素A可能会对胎儿造成伤害。
总的来说，是否需要补充维生素A和维生素AD，以及补充的剂量，最好咨询专业的医疗人员，他们会根据个人的具体情况给出最合适的建议。不要自行决定长期大量补充任何维生素，以免引起不必要的健康风险。
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