12个月宝宝吃什么牌子维生素d
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对于12个月的宝宝,补充维生素D是非常重要的,因为维生素D有助于钙的吸收,对骨骼发育有重要作用。选择婴儿专用的维生素D补充剂时,建议选择信誉好、适合婴幼儿的品牌,比如美国的Gerber、澳洲的Swisse、德国的BIO-BALANCE、荷兰的Nuby等。这些品牌的维生素D滴剂或者软糖通常含有适量的维生素D,且配方安全,易于宝宝接受。
在选择时,请务必注意以下几点:
若安好维生素:12个月宝宝吃什么牌子维生素d一、 选择儿童专用或婴儿专用的产品,避免成人用的高剂量。
若安好维生素:12个月宝宝吃什么牌子维生素d二、 确保产品含有适量的维生素D3(D3是更易被人体吸收的形式),一般推荐每日摄入量为400-600国际单位(IU)。
若安好维生素:12个月宝宝吃什么牌子维生素d三、 遵循医生或营养师的建议,不要自行决定剂量。
若安好维生素:12个月宝宝吃什么牌子维生素d四、 如果宝宝有特殊情况,如过敏史,最好先咨询专业人士。
最后,虽然维生素D补充剂很重要,但宝宝日常饮食中也应包含富含维生素D的食物,如鱼类(尤其是富含脂肪的鱼,如三文鱼)、鸡蛋黄和强化的牛奶或豆浆。如果宝宝能户外活动,阳光也是很好的天然维生素D来源。
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