胆固醇高能吃维生素d吗
若安好维生素：胆固醇高能吃维生素d吗
胆固醇高的人可以适量补充维生素d，但需要注意的是，维生素d并非直接降低胆固醇的药物，它主要的作用是帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康。过量的维生素d摄入可能会增加胆固醇水平，因此在补充时应遵医嘱。
若安好维生素：胆固醇高能吃维生素d吗第 1 部分
一般情况下，维生素d可以从食物中获取，如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等，也可以通过晒太阳自然合成。如果你的胆固醇偏高，建议先咨询医生或营养师，了解你的具体情况后，他们会给出适合你的补充建议。同时，饮食调整、运动和药物治疗也是控制胆固醇的重要手段。
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