婴幼儿维生素c的摄入量
若安好维生素：婴幼儿维生素c的摄入量
婴幼儿维生素C的摄入量需要根据其年龄阶段来定。一般来说，可以从母乳或配方奶开始提供，因为这些食物本身就含有适量的维生素C。以下是各个年龄段的大致建议：
若安好维生素：婴幼儿维生素c的摄入量一、 0-6个月：新生儿和婴儿主要通过母乳或配方奶获取营养，不需要额外补充维生素C。但母乳中的维生素C含量可能不足以满足婴儿的全部需求，所以可能需要医生建议下添加一些强化铁的婴儿食品。
若安好维生素：婴幼儿维生素c的摄入量二、 6-12个月：在这个阶段，可以开始添加辅食，如蔬菜泥、水果泥等，这些都是维生素C的好来源。每日推荐摄入量为30-50毫克。
若安好维生素：婴幼儿维生素c的摄入量三、 1-3岁：这个阶段的幼儿，每天的维生素C摄入量可以增加到40-60毫克。
若安好维生素：婴幼儿维生素c的摄入量四、 3岁以上：儿童的维生素C需求量与成年人相似，每天约75-90毫克。
请注意，以上数据仅供参考，具体的维生素C摄入量可能会因个体差异、生长发育状况、疾病状态等因素而有所不同。最好在儿科医生的指导下，根据孩子的具体情况来确定。同时，过量的维生素C摄入也可能对孩子的健康产生影响，所以不要随意给孩子补充过多。
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