百香果维生素c高吗能吃吗
若安好维生素：百香果维生素c高吗能吃吗
是的，百香果含有非常高的维生素c。每100克新鲜的百香果肉中，维生素c的含量可以达到50-150毫克，这比许多其他常见水果都要高。维生素c是一种强效的抗氧化剂，对提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等方面都有益处。
若安好维生素：百香果维生素c高吗能吃吗第 1 部分
当然，百香果不仅可以食用，它的酸甜口感也常被用于制作饮料、烘焙食品或者直接切片食用。不过，由于其酸性较强，胃酸过多或者胃部敏感的人群在食用时可能需要注意适量，以免刺激胃黏膜。
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