维生素c泡腾片13岁吃多少
若安好维生素：维生素c泡腾片13岁吃多少
对于13岁的孩子来说，维生素C的推荐摄入量一般为每日45毫克（mg）。不过，维生素C泡腾片的具体用量应根据产品说明书或遵医嘱来确定。不同品牌的泡腾片，其每片所含维生素C的量可能有所不同。例如，有的泡腾片可能每片含有1000毫克维生素C，这远远超过了一天所需的量。
若安好维生素：维生素c泡腾片13岁吃多少第 1 部分
因此，在给孩子服用维生素C泡腾片前，请仔细阅读产品标签，了解每片泡腾片中维生素C的具体含量，并根据需要调整剂量。如果不确定如何使用，最好咨询医生或药师的意见，以确保安全和适宜的剂量。同时，过量摄入维生素C也可能引起不良反应，如腹泻等。
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